Готовим диетические Чипсы

Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй.

При приготовлении можно не класть сыр, положить зелень или паприку.

Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь!

Итак, нам понадобится:

  • лаваш армянский - 2 шт
  • сметана 200 г.
  • яйцо- 1 шт
  • специи (хмели-сунели, смесь перцев)
  • сыр - 100г. (уйдет меньше)
  • чеснок-1 зуб
  • соль

Для начала, надо смешать сметану с яйцом, солью и специями. Далее в эту смесь выдавить чеснок.

Потом, необходимо полученной смесью смазать лаваш, сверху потереть сыр на самой мелкой терке.

После этого, необходимо все разрезать на кусочки произвольной формы.

Затем положить на противень, БЕЗ масла!.

Осталось все запечь в духовке при 190 градусах, в течении 5-10 мин.

Приятного аппетита!

© Cafe.Крым.net

Поделиться

Добавить отзыв

(обязательно!)

captcha